GAME PLAN KESIHATAN MENTAL

MENUJU KECEMERLANGAN

Strategi Juara untuk Kesejahteraan Anda di Tempat Kerja

KENAPA IA PENTING?

STRATEGI ORGANISASI

Dasar Jelas

Wujudkan polisi kesihatan mental, waktu kerja fleksibel & EAP.

Latihan & Kesedaran

Latih pengurus & anjurkan kempen anti-stigma.

Persekitaran Selamat

Galakkan budaya 'psychological safety' untuk semua.

Keseimbangan Hidup

Hormati waktu rehat dan galakkan pengambilan cuti.

PERANAN ANDA SEBAGAI ATLET

Jaga Diri

Rehat cukup, makan seimbang, dan tetapkan sempadan kerja.

Bina Daya Tahan

Lihat cabaran sebagai latihan untuk jadi lebih kuat.

Sokong Rakan Sepasukan

Jadi pendengar yang baik dan prihatin.

UJI MINDA ANDA!

Apakah 'Presenteeism' di tempat kerja?

MINI GAME: JARINGAN EMAS!

Hentikan bar kuasa di zon hijau untuk menjaringkan gol!

SKOR: 0

GOAL!

JUARAI MINDA ANDA!

Kesejahteraan Anda Adalah Kemenangan Terbesar.

Q&A

Ada sebarang soalan?

Terima Kasih!